Gönn dir etwas im neuen Jahr 2020!
Wir könnten es aber auch einmal anders machen, und an die Stelle von Neujahrswünschen und -zielen die Frage setzen, was uns gut tut. Womit können wir unser Leben angenehmer (auch im Chat) machen?
Zum Beispiel:
- Mehr Muße und Entspannung im neuen Jahr:
Reduzierung von Stress, indem du beispielsweise Mußestunden für dich einplanst. - Mehr Leichtigkeit im neuen Jahr:
Mehr Leichtigkeit bedeutet loszulassen, sich Zeit nehmen, vielleicht auch: schrittweise Ordnung schaffen, indem man entrümpelt. - Bewusster leben:
Zum Beispiel die Pflege von Achtsamkeit in den einfachen und alltäglichen Arbeiten. - Freundlich zu sich selber sein:
Habe Mitgefühl mit dir selbst, ganz besonders in stressigen oder schwierigen Situationen, geh nicht kritisch, sondern mild und würdevoll mit dir selbst um.
In diesem Sinne wünscht dir das Chattestdu-Team viel Glück und Erfolg im kommenden Jahr. Für dein Vertrauen möchten wir herzlich Danke sagen und hoffen auf ein weiteres, so erfolgreiches Jahr wie das vergangene Jahr.
Euer Chattestdu-Team
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